Recette thon a l'aigre-doux

THON

Ingrédients thon a l'aigre-doux

  • 1 tranche de Thon
  • 1 verre et demi de vin blanc sec
  • 1 feuille de laurier
  • 1 brin de thym
  • 2 Tomates
  • 3 cuillerées d'huile d'olive
  • 4 Oignons
  • 1 Citron
  • 1 Gousse D'ail
  • 1 cuillerée à soupe de Curry
  • 1 pointe de safran et Cayenne
  • 1 cuillerée à soupe de miel
  • 2 pincées d'herbes de Provence
  • persil haché

Préparation thon a l'aigre-doux

1 On fait mariner le Thon dans un mélange de vin blanc, laurier, thym, sel et poivre, durant une heure, en le retournant.

2 On fait fondre les Tomates épluchées et émincées dans l'huile d'olive, dans une cocotte. On ajoute alors les petits Oignons pelés, le Citron épluché à vif et découpé en quartiers, l' Ail pilé, le safran, le Curry, le Cayenne, le miel et les herbes de Provence.

3 On y ajoute le Thon, et les autres ingrédients, en ajoutant sa marinade. On fait cuire doucement une heure.

4 On garnit le plat de persil haché.

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