Recette soupe de thon À l'indienne
Ingrédients soupe de thon À l'indienne
- 1 boîte de miettes de Thon
- 2 Oignons
- 2 Carottes
- 2 petites Courgettes
- 2 Poireaux
- 7 cl d'huile
- 150 g de Riz
- 1 CC de coriandre en grains
- 1 morceau de gingembre
- 1 CS de ciboulette ciselée
Préparation soupe de thon À l'indienne
1 On pèle les Légumes, on les découpe.
2 On les fait étuver à l'huile 10 minutes, on sale.
3 On ajoute 1,5l d'eau bouillante, ainsi que le gingembre râpé et la coriandre en grains, et on fait cuire 30 minutes.
4 On fait cuire le Riz que l'on égoutte et garde au chaud?
5 On égoutte le Thon que l'on émiette en gros morceaux. On les met dans la soupière.
6 On ajoute le Cayenne, puis la ciboulette hachée, puis la soupe.
7 On sert le Riz à part.