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Rougets Au Gingembre

4 Food's

Tags : Recette Rougets

Ingrédients Rougets Au Gingembre :

Recette Rougets Au Gingembre :

Pour 4 personnes: 4 Rougets 100 g de Petits Pois extra-fins, 200 g de Poireaux coupés, 1 Carotte 75 cl de Fumet De Poisson 1 zeste d'orange, 1 petite racine de gingembre, 100 g de beurre, 1 pincée de sucre, 4 c à soupe de vinaigre de vin.

Videz, écaillez et levez les filets des rougets.

Retirez les arêtes.

Taillez l'orange, le Poireau et la Carotte en julienne.

Mettez à cuire les Petits Pois 10 mn dans une casserole.

Coupez les filets de Rougets en fines escalopes, répartissez-les dans 4 assiettes avec les petits pois.

Salez et poivrez.

Portez le fumet à ébullition puis ajoutez la julienne, le sucre, le vinaigre et le gingembre râpé.

Laissez cuire 5 mn.

Incorporez le beurre.

Après avoir passé les assiettes au four, versez le fumet bouillant sur les filets de Rougets cela suffira à les cuire.

Servez aussitôt en ajoutant quelques herbes fraîches.

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