Recette croquettes d'Épinards

EPINARDS

Ingrédients croquettes d'Épinards

  • 500 g d' épinards
  • 80 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 1/4 de litre de lait
  • 3 oeufs
  • 100 g de gruyère râpé
  • 100 g de chapelure

Préparation croquettes d'Épinards

1 On fait cuire les épinards une minute dans l'eau bouillante, on les essore.

2 On les hache bien, et on les fait cuire au beurre ensemble.

3 On mélange le beurre, la farine et le lait pour former une Béchamel que l'on assaisonne et parfume à la muscade.

4 On ajoute les épinards, 3 jaunes d'oeufs, 2 blancs et le Fromage râpé. On laisse refroidir.

5 On façonne des boulettes que l'on passe dans la chapelure, on fait frire à l'huile.

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