Recette croquettes d'Épinards
Ingrédients croquettes d'Épinards
- 500 g d' épinards
- 80 g de beurre
- 30 g de farine
- 1/4 de litre de lait
- 3 oeufs
- 100 g de gruyère râpé
- 100 g de chapelure
Préparation croquettes d'Épinards
1 On fait cuire les épinards une minute dans l'eau bouillante, on les essore.
2 On les hache bien, et on les fait cuire au beurre ensemble.
3 On mélange le beurre, la farine et le lait pour former une Béchamel que l'on assaisonne et parfume à la muscade.
4 On ajoute les épinards, 3 jaunes d'oeufs, 2 blancs et le Fromage râpé. On laisse refroidir.
5 On façonne des boulettes que l'on passe dans la chapelure, on fait frire à l'huile.