Recette cari d'Épinards aux rougets (inde)
EPINARDS ROUGETS CUISINE INDIENNE
Ingrédients cari d'Épinards aux rougets (inde)
- Sauce: 1 kg d' épinards
- 1 petit piment vert
- 1 petit piment rouge
- 2 Oignons
- 2 cuillères d'huile
- 1 c à Café de cumin
- sel 2 Rougets grondins
- 2 c à soupe d'huile
- 1 pincée de quatre épices
- 1/4 de c à Café de curcuma
- sel
Préparation cari d'Épinards aux rougets (inde)
1 On fait fondre les Oignons, découpés en tranches fines, dans l'huile à petit feu.
2 Trois minutes après, on ajoute les épinards, en deux fois, et on laisse leur eau de végétation d'évaporer.
3 On ajoute les piments, et on assaisonne le tout.
4 On saupoudre les épinards de cumin après leur cuisson.
5 Pour le Rouget, on découpe le piment en rondelles, on retire les pépins et on le fait dorer dans l'huile avec les épices.
6 On saupoudre les Poissons de sel et de curcuma, on les ajoute au mélange et on fait cuire 3 minutes à feu vif.
7 On ajoute de l'eau pour couvrir les ingrédients, et on fait cuire à découvert une petite vingtaine de minutes.