Recette calmars À l'espagnole

CALAMARS

Ingrédients calmars À l'espagnole

Préparation calmars À l'espagnole

1 On vide et lave les Calmars, puis on les égoutte bien. On ne garde que les tentacules que l'on découpe bien.

2 On hache les Oignons et les Tomates après les avoir pelées.

3 On découpe les Poivrons en lanières, et on les fait revenir avec 1 verre d'huile chaude. On ajoute alors l' Ail écrasé et les Calmars, on fait cuire 10 minutes. Puis on ajoute les Tomates et le bouquet garni et on assaisonne.

4 On laisse cuire une heure à petit feu, et on fait cuire 250g de Riz pour le servir en accompagnement.

Commentaires pour la recette calmars À l'espagnole

calamars a l\\\'espagnonl

je n\\\'ai pas tout compris a l\\\'histoir des tomates, au debut tu les fais revenir avec les poivron et a la fin de la recette tu les ajoute avec le bouquet garni, donc je me pose la question quand je les met a cuire ses tomates

eve

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