Recette courgettes farcies

COURGETTES RECETTES BIO

Ingrédients courgettes farcies

Préparation courgettes farcies

Taillez les Courgettes en 2. Retirez les pépins et retirez la chaire par petit morceau.

Faites cuire les morceaux de Courgettes dans de l'eau bouillante 5 minutes environ.

Dans une autre casserole, faites bouillir de l'eau pour cuire le Riz, environ 13 minutes. Egouttez le et

réservez le.

Préparez la sauce Tomate. Pelez et couper l'oignon, l' Ail et le Fenouil, mixez le Jambon ou la viande, puis faites les dorer dans une poêle.

Mélanger la préparation à base de viande et le Riz. Coupez le persil et ajoutez le.

Remplissez les demi Courgettes de la farce viande-riz et disposez les dans un plat. Versez la sauce Tomate et faites cuire au four pendant 10 à 15 minutes.

Commentaires pour la recette courgettes farcies

Il n'y a aucun commentaire pour le moment.

Laissez un commentaire pour courgettes farcies