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Pois

Les pois sont des plantes grimpantes, dont les fruits sont nommés cosses, et renferment les pois qui sont leurs graines. Il existe deux variétés de pois : ceux en grains (petits pois, pois à écosser) et les pois en gousses (mange-tout, pois gourmands). Les petits pois sont certainement les plus populaires, mais ne se (...)

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Définition de Pois

Les pois sont des plantes grimpantes, dont les fruits sont nommés cosses, et renferment les pois qui sont leurs graines. Il existe deux variétés de pois : ceux en grains (petits pois, pois à écosser) et les pois en gousses (mange-tout, pois gourmands). Les petits pois sont certainement les plus populaires, mais ne se trouvent pas toujours en rayon frais. En effet, les petits pois se trouvent souvent en conserves, ou en congelés. Les pois frais sont pourtant bien meilleurs. Lorsqu'on en achète, il faut alors les écosser à la main. Il en existe deux sortes : les précoces et les ridés. Evitez les pois en conserve, qui baignent dans l'eau, et n'ont aucun croquant. Les pois en conserve sont triés par calibre : on distingue les pois fins, et les pois ultra fins. Les pois gourmands à écosser peuvent se trouver à partir de de la fin de l'hiver, et au début du printemps. Pour cuisiner les pois, on peut les cuire dans l'eau bouillante salée, à l'étouffée, à l'étuvée. Les pois s'accommodent bien avec des petits oignons nouveaux, et des lardons. Les pois sont d'un usage très courant dans la cuisine. On les associe généralement avec des haricots verts, ou des petites carottes. On les mange également froids, en salade, en macédoine de légumes. On peut également préparer de la purée de pois, ou des soupes. Les pois sont riches en fibres, en sel minéraux et en vitamines B.

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